華洲溫哥華-鄉下生活

全美熱門的新年立志書

每到歲首年終，尤其是新年前夕，大家最常被問到的問題是：

 What’s your New Year Resolution? 什麼是你的新年新立志 ？若不事先思考和琢磨， 恐怕還說不出落實的答案。根據The U.S. Government’s Official Portal美國政府官方網站入口，所列出的熱門新年立志，有以下十三項 ：

請參http://www.firstgov.gov/Citizen/Topics/
New_Years_Resolutions.shtml

1．  Lose Weight

2．  Pay Off Debt

3．  Save Money

4．  Get a Better Job

5．  Get Fit

6．  Eat Right

7．  Get a Better education

8．  Drink Less Alcohol

9．  Quit Smoking Now

10．  Reduce Stress overall

11．  Reduce stress at Work

12．  Take a Trip

13．  Volunteer to Help Others

減重:

在美國肥胖症，體重過重的人，佔了大多數比例 ( busymom也是其中之一)。減重想不上榜還真難。

付清欠債:

美國欠卡債的人，比比皆是。有的像台灣的卡奴一樣，有的是為了昂貴的大學教育費，有的是不幸積欠龐大的醫療費，用另外有的是像我們這些蝸牛，背著重重的房貸。付清債務是我們的當務之急。

存錢:

近年來世界的經濟成長，除了中國大陸 以外，大多速度緩慢。存錢以應不時之需，總比掉到股票市場的谷底好。而且這是一個美德喔！

換好工作:

不論是想找一份，錢多事少離家近的夢想工作，或是想找一份，有挑戰性，能完成自我實現的工作。越換越好，總是人们的心願。

增進體能健康:

留得青山在，不怕沒柴燒。增進體能健康，除了保住一條命外，最重要的是能擁有機能與品質兼顧的生活。

正確飲食:

要增進體能健康，第一要項是吃得好吃得正確。我们這個人體機器，加了足夠而且品質好的的油，才有動力去完成工作。busymom今年的心志是多在家裡吃 少去外食。

再進修:

中國俗話說: 活到老，學到老。不管是去修一個學位，修一門課 ，上一個短期課程，甚至只是定期閱讀優良報章雜誌圖書，都能夠幫助自己越來越充實。

少喝點酒 + 立刻戒煙:

第八和第九項，對我個人來，說就是戒掉不好的習慣。有些人是酒，有些人是 煙，有些人是 賭，有些人是工作狂， 等等 。像busymom 的是熬夜，現在已經開始在控制了。

減輕壓力:

壓力不但對身體不好，對心靈也造成很大的傷害。知福惜福，量力而為。busymom 的座右銘: 人若賺得了全世界，卻賠上了自己的性命，又有何用！

旅遊:

出去外面走走，看看不同的 人，事，物，換個環境，換個心情，絕對是有益的。不過busymom對長途旅遊，沒有太大的熱忱。除了偶一為之的跨國和回台灣行程，大多是開車車程不超過一兩天，在外天數不超過十天的遊玩方式。像露營，滑雪，坐豪華遊輪，等等busymom明年春天又要去滑雪囉！

義務幫助他人:

施比受更有福，將自己從天而來的祝福，分享出去給需要的人吧！ 

以上的項目，幾乎每一項，都是busymom要重新立志去努力達成。但願2007年，我們的人生，都能更上一層樓。祝您，新年新氣象，事事如意，心想事成。